Entspannt am Arbeitsplatz neu
durch: Rosenfeld Coaching
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Lage
Ulmenring 40, Syke, Niedersachsen, Deutschland
Frühester Start
keine Angabe
Sitzungszeit
1 Stunde
Gruppengröße
Bis zu 15 personen
80€
gesamter Kurs
Über den Kurs
In diesem Kurs sollen Teilnehmer einen Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten der Entspannung bekommen. Neben einer kleinen theoretischen Hinleitung, steht die Praxis im Vordergrund. Entspannungstechniken, wie Progressive Muskelrelaxation, Atementspannung, Autogenes Training uvm. werden ausprobiert. Den Teilnehmern soll aufgezeigt werden, wie sie dieses auch in den Alltag integrieren können.
Ausrüstung enthalten
Die Teilnehmer benötigen keine Sachen
Raumbedarf
Das Seminar sollte in einem möglichst ruhigem Meetingraum stattfinden.
Stichworte
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